Jesaja 58,10-11 nennt uns ein wirkungsvolles Rezept gegen Depression: „Wenn du dem Hungrigen dein Brot darreichst und die gebeugte Seele sättigst, dann wird dein Licht aufgehen in der Finsternis und dein Dunkel wird sein wie der Mittag. Und beständig wird der Herr dich leiten und er wird deine Seele sättigen an Orten der Dürre und deine Gebeine stärken. Dann wirst du sein wie ein bewässerter Garten und wie ein Wasserquell, dessen Wasser nicht versiegen.“

Denke einmal einen Moment darüber nach, was Gott hier sagt. Denke über dieses Versprechen nach: Wenn du dein Brot mit dem Hungrigen teilst und Menschen hilfst, deren Seele bedrückt ist, dann wird Gott deine Seele inmitten der Dürre sättigen.

Wenn du öfter depressiv bist und das Gefühl hast, als hättest du einen großen Mangel in deinem Leben, dann habe ich auf der Grundlage dieses Textes ein Rezept für dich. Bist du dafür bereit?

Geh hin und hilf anderen. Suche dir einen Platz in deiner Gemeinde, in der Bahnhofsmission oder einer sozialen Straßenarbeit, wo du Menschen helfen kannst, die durch schwere Lebenskrisen gehen. Nimm dir einige Tage in der Woche Zeit und hilf anderen, die in großen Problemen stecken.

Gott verspricht, wenn du dich um die Hungrigen kümmerst und den bedrückten Seelen hilfst, wird er deiner Seele in der Dürre begegnen.

Statt nach innen gerichtet zu sein: „Ich habe so viele Probleme, ich bin so depressiv, warum läuft mein Leben nicht so, wie ich es will?“, geh hinaus und hilf anderen. Bemühe dich um die richtige Perspektive. Es gibt viele Menschen, denen es viel schlechter geht als dir und du wirst entdecken, dass Gott den Regen seines Segens in dein Leben bringt, wenn du deinen Blickwinkel veränderst.

Wenn deine Seele ausgetrocknet ist, dann bewässere sie am allerbesten, indem du hingehst und anderen hilfst. Je eher, desto besser.

Bayless Conley

Jetzt die Sendung zur Andacht anschauen: „Nach Gutem und der Liebe streben“:
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Quellenangabe:
Andachtsbuchs 'Antworten für jeden Tag' von Bayless Conley,
erhältlich unter https://bayless-conley.de/